磨牙的原因是这些,可不是蛔虫引起的

很多朋友都知道“磨牙”这个词,这种习惯不仅会出现在孩子身上,也会出现在许多成年人身上。有人说磨牙是蛔虫在胃里引起的,但实际情况并不是那么简单。其实,造成人在睡梦中磨牙的因素很多,但不包括蛔虫因素,既然磨牙不是蛔虫引起的,那么是什么东西让人在睡梦中磨牙呢?

磨牙成因

1、 神经系统因素

大多数磨牙是由中枢神经系统的问题引起的。我们应该知道睡眠是周期性的,磨牙属于特定睡眠周期中发生的特定事件。在此期间,负责咀嚼的肌肉会不由自主地收缩。同时,大脑大皮层的电活动增强并刺激神经系统。这种现象就会发生。

磨牙的原因是这些,可不是蛔虫引起的-第1张

2、 心理因素

当出现一定的心理问题时,也会出现磨牙过度焦虑、紧张等情况,会增加磨牙的几率,因为这样做虽然会损伤牙齿,但却是释放情绪的好方法。所以人们不自觉地磨牙。

此外,调查显示,经常上夜班、生活和工作压力大的人,睡觉时磨牙的可能性更大。

3、 外部因素

很多外在因素也会导致磨牙的发生,如睡前饮酒、咖啡、吸烟等因素,都会影响人的中枢神经系统。如果人们经常在睡前做这些事情,磨牙的出现就不是什么奇怪的事情了。

磨牙的原因是这些,可不是蛔虫引起的-第2张

4疾病因素

在所有因素中,磨牙引起的疾病是最危险的,因为有这种症状的疾病是不容易治愈的,如帕金森氏症、梦游症、抑郁症等疾病都会影响我们的运动功能,导致咀嚼肌不自然节律,会引起磨牙。

另外,生活中有些精神疾病,精神疾病也会导致磨牙,所以说磨牙引起的疾病是最危险的。

5、 其他因素

除上述因素外,还有其他因素会导致磨牙,比如遗传因素或不良的咀嚼习惯,都会导致磨牙在睡眠中。不过,磨牙造成的咀嚼习惯其实是最好的改变,只要能纠正不良的咀嚼习惯。

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