月经不能吃什么水果

水果是一种很好的食物,不仅含有丰富的营养,还能养颜养颜,所以很多女性都很习惯吃水果,但有些水果在月经期间不适合食用。下面我们来看看月经不能吃什么水果。

月经不能吃什么水果-第1张

月经不能吃什么水果

1柚子

葡萄柚提神,而且含有非常高的维生素C,对降血压和降血脂特别有好处,但这种对身体有很强保护作用的水果不适合在经期食用,因为葡萄柚有凉血的作用,来日吃葡萄柚假期会导致月经减少,严重者会导致闭经。

2梨

梨是凉性食物,月经期间最好不要吃,因为凉的东西会导致子宫充血不易排出,导致痛经或痛经更为严重。

月经不能吃什么水果-第2张

三。芒果

芒果是一种冷的水果。一般来说,寒性体质或寒性体质的人不容易吃,尤其是女性来度假时不能碰的食物。

4柿子

月经期妇女最好少吃柿子。因为柿子性寒,能刺激子宫收缩。子宫收缩会大大减少月经量,延长经期,甚至引起痛经。

5西瓜

西瓜利尿除湿,对于泌尿系统疾病患者来说,是一种水果,对改善泌尿不适症状非常有效。但西瓜性冷淡,女性在月经期间吃西瓜,很容易引起更多出血,而且平时也不易清洗。所以女性月经期间一定不要吃西瓜。

月经不能吃什么水果-第3张

6蓝莓

月经期间过量食用蓝莓,其中所含的咖啡单宁也会让你的经期“痛”加倍。

7杏

杏是一种特殊的凉性食物,可以用来降火,但如果在月经期间吃杏会造成月经量过多,严重的还会引起经期腹痛,甚至引起子宫内膜异位症,所以在经期绝对不允许吃杏。

看完上面的介绍,相信你月经不能吃什么水果有自己的理解,希望以上内容能对你有所帮助。

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